第(3/3)页

    从中医角度来说：导致睡眠不好的原因众多，但从根本上讲，多数是因为正阳元气耗损过多，阴阳不能平衡所致。夜间阴气旺盛，与人体内阴气所感，乘虚而入，所以导致神不能安，睡眠质量差。

    一炉好香，阳气充盈，既可扶正祛邪，又能培补元阳之气。

    最重要的是，沉香悠然的环境可以方便苏定催眠。

    以魏家小姐的病灶来看点个沉香最多能使她心态平静，不用点特殊法子她是不可能安然入睡的。

    苏定也需要通过催眠了解导致她噩梦连连的内因是什么。

    夜渐深。

    苏定让让人撤去墙上的刀斧利刃等杀气极重的摆设，然后又魏老爷子和守在一旁的仆人去外屋等候。

    苏一一按照苏定的吩咐折了两支梅花插入盆中摆到屋内。

    煤油灯气味过重，换上无味的烛火在屋内各处点上，使房间之内即不显得过于明亮，又温馨许多。

    魏家小姐躺到老爷子的藤椅上，苏定将特制的香料点燃

    院落周围寂静无声，少许时间后，苏定发现魏家小姐的微皱的眉头渐渐散开。

    他轻笑：“现在感觉舒服点吗？”

    魏清颜闭着眼，舒适的嗯了一声：“感觉好多了。”

    站在屋外的魏老爷子露出惊喜之色，真的有用！

    苏定声音轻缓：“放松自己，首先从眼睛开始，让眼皮松弛下来。然后自然轻闭嘴巴，不要试图控制身体的任何部位，彻底的放松。按照我的节奏慢慢呼气和吸气，一……二……三……”

    “好的，你已经感觉到头部彻底放松了，接下来是胳膊，让它自然下垂感觉舒适自然，然后是腿，再然后是脚……”

    “从现在开始，你可以感觉到眼皮正在变得沉重，舒适的环境，让你想要好好睡一觉，当你听到一声响指后，将渐渐熟睡。现在开始……”

    啪。

    苏定轻轻打了个响指。

    魏清颜嘴角挂着一丝笑容，呼吸开始变得平稳起来。


    第(3/3)页